“即刻出動” 群組召集,呢日(5/9 (六))我得喎,去﹗
目的地係南丫島的菱角山,拍攝日落。
是日也,風和日麗,惠風和暢 ~~~
哎﹗伏已中,原來咁多石級 . . . PO文話明有石級,
只係我看山小也 ﹗
忘了自己體能弱雞,負重 . . .
抖下先 *﹏*
架機、扎馬、等待 . . .
大石不平兼風大,馬 . . . 不得不扎﹗ 明天還要練車啊 >﹏<。
鹹蛋黃不現
隱於雲後
來了曙暮暉 (雲隙光的一種)
暮色漸合,執嘢落山
船到中環已九時許,各自散去。
呢個群組係行動派,食嘢次要,
去的地方多無補給 (或曰美景不會在路邊) 要自備糧水,體力考驗也﹗
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
前一天行咗半日, 這日第一次跟大隊練車,有尐緊張﹗
先來大合照 . . .
腳攰+驚C,當然大落後﹗
教練跟了我一小段路:「你對腳係咁踩冇用咖,用力至得咖嘛 . . .」
唉,阿 sir ,腳軟呀﹗ 嗰日一落車幾乎企唔穩 . . .
本來擔心回程到單車舖還車時,要眾人等我 . . . 瘀爆呀﹗
點知佢地迷路,包尾的我 (一向係路盲) 亦不大認得路,
詢之路邊休息的單車哥,佢好好人,帶呢隻龜回程,
我反而最早到埗,YEAH ~~~ ^;^
隊友的記錄
(補記:是日練習,三人一組,輪住在前頭 “破風” ;
結果係:不成隊形,各有各踩 . . . XD )
好....勁...呀!! "前" 日行長石級, "翌" 日踩長途車...
回覆刪除龜姐率先抵達單車舖, 有冇對後來的兔友和教練話..."咁遲嘅?"...咁... XD
今日雙腳完全 "復原" 未? :P
刪除點敢“明笑”﹖竊笑一下啫 ;P
刪除唔想咁勁咖,以為係山仔,少少石級啫,點知係咁上(其實只係微斜),仲要札咗個幾兩個鐘馬,落山先知大鑊,好在翌日係下午才練車 . . .
呢單係再上星期嘅事,抖咗三日呀﹗上星期日(13/9)再練了一堂,教練要我地學壓肩加速,又真係踩得快咗尐喎,耳邊風聲呼呼 . . . 包尾的我再次率先到起步的大圍站,佢地又迷路啊 XDDD
知道隔了十日, 但...恢復快慢因人而異的嘛, 哈... :P
刪除班友真係...休說自已難認路, 一山還有一山"高" 呢, 遞時你功力有進, 宜乎權充 "領" 隊。
:D
現時“勁”嘢之後,三、四日都可以的,十日﹖遲尐啦 ;-)
刪除唔係我認得路,而係自己知自己事,去到岔路而無路牌指示,就問道於 . . . 路人啫;P
好勁呀你!
回覆刪除臨老要揾番尐青春活力呢 XDDD
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