第三齡運動會

上星期六 (15/11) 出動做義工。

社區中心搞了一個 “第三齡運動會”，召集義工幫手，

首見“第三齡”這個詞，上網查下，見有第三齡大學，俾退休人士學下嘢，

在香港都有廿年歷史咯喎﹗

雖然係社區活動，但規格做到足。

除啦啦隊外，有進場式、開幕表演(舞蹈、跆拳道、八段錦等)，都由長者擔綱。

重點推介“方形踏步”，可協調腦和四肢。

 比賽時，每名參賽者起碼有一名青年義工傍住和提示 ;-)

抛接豆袋

 

雙人賽講合作

 

頒獎台

比賽分兩組：耆青組(50-69歲)、長青組(70歲以上)

不過，我奇怪69點同50比﹖即使55對65都有距離啦. . . . . .

anyway，友誼第一，比賽第二﹗

然準耆英由上午11時至下午4時企下跑下追下咁影相，

午膳時間食咗個豬柳漢堡，坐咗十零分鐘咋，

都算老當益壯咯 ;DDD

睇見各位“哥哥” “姐姐”，就像見到自己的未來，能不感懷﹗